龙山路街道

龙山路街道政协联络组委员开展中学生心理健康讲座活动

发布日期:2021-09-23 10:08单位:龙山路办事处 作者:王敏 浏览量: 【字体:  

近几年,由于学习压力增大,中学生出现心理障碍的现象越发普遍,加强中学生的心理健康教育、呵护中学生心理健康刻不容缓。9月18日下午,龙山路街道政协联络组委员胡晋红联合安庆市明康社会工作发展中心、安庆市心理咨询师协会咨询师张来风在安庆市第四中学为学生们举办了一场关于中学生学习压力与应对策略的心理讲座。此次讲座由胡晋红委员主持,一百余名学生参加。

张来风老师从专业心理学角度,分析了压力的来源和压力的表现,介绍了压力自测的方法,引导大家如何正确地应对压力和进行科学有效的自我调整,并通过几种专业互动方式,进行了短期心理辅导和压力释放。

讲座现场气氛活跃,反响热烈,通过认知自我,培养正确的人生观,对今后的学习、生活充满信心。(撰稿人:王敏  审核人:汪春梅)

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